Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Lemon tidak hanya cocok untuk olahan makanan dan minuman segar saja. Lemon juga punya banyak manfaat yang berguna untuk kesehatan dan kecantikan. Mulai dari anti kanker. Buah Lemon menjadi salah satu varian jeruk yang di nikmati, dan juga di gunakan dalam sejumlah perawatan kecantikan alami. Buah Lemon memilki rasa asam, namun amat menyegarkan. Jeruk lemon mengandung asam sitrat, sehingga rasanya sangat asam.

Baca juga: cara menginstal laptop tanpa menghilangkan data

Kesegaran air lemon ternyata memiliki manfaat. Selain harganya yang relatif terjangkau, lemon mengandung sekitar 5 persen asam sitrat dan merupakan sumber yang kaya vitamin C tidak banyak khasiat lemon yang bisa kita nikmati. Lemon sanagt banyak mengandung banyak vitamin sperti vitamin B, riboflavin dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor serta protein dan karbohidrat.

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Berikut mafaat lemon untuk kesehatan dan kecantikan yang dapat anda simak:

Manfaat Lemon Bagi Kesehatan

    1. Mengontrol Tekanan Darah

Manfaat lemon untuk kesehatan. Khasiat Air lemon bekerja buat ramuan ajaib khususnya bagi orang yang memiliki masalah jantung. Buah ini memiliki kandungan kalium tinggi di dalamnya. Diet tinggi kalium juga dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, mual, membantu relaksasi pikiran, mengurangi stres mental dan depresi.

    2. Baik Untuk Perut

Khasihat jeruk lemon baik untuk meringankan pencernaan bila anda di campur dengan air panas, termasuk diantaranya mual, mulas dan parasit. Dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda di bantu untuk menghilangkan kotoran secaralebih efisian. Lemon bertindak sebagai pemurni darah dan agen pembersih.

    3. Detoksifikasi Hati

Dengan Mengkomsusmi jus lemon merupakkan salah satu cara yang bagus untuk memulai detiksifikasi tubuh dan meningkatkan sistem kerja pencernaan. Zat pektin yang ada di dalam buah lemon membantu menglmusi minyak dan membuang kotoran dari usus sementara ini.

    4. Mengatasi Sakit Tenggorokan

Tidak hanya tanaman herbal seperti jahe yang mampu meredahkan batuk, namun lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit pada tenggorokan.

Manfaat Lemon Untuk Kecantikan

    1. Perawatan Kulit

Manfaat lemon untuk kecantikan adalah untuk meyembuhkan masalah yang berkaitan dengan kulit. Mengkomsumsi air jeruk lemon secara teratur dapat memberikan perubahan yang lumaya besar dalam penampilan kulit anda. Selain itu lemon juga berfungsi sebagai obat anti-penuaan.

    2. Perawatan Gigi

Anda juga dapat menggunakan kulit lemon dalam perawatan gigi, lemon segar di tempelkan pada area gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Memeras jus lemon pada gusi dapat menghentikan pendarahan gusi.

    3. Meperkecil Pori-pori Kulit

Hal yang paling mengganggu penampilan adalah pori-pori yang melebar diwajah. Anda dapat menggunakan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon di simpan dalam lemari es, kemuadian jus lemon di oleskan pada wajag tunggu hingga meresa, lalu bersihkan dengan air. Anda dapat melalakukan ini setiapa pagi.

   4. Menghilangkan Kulit Belang

Jika Kulit anda belang akibat matahari. Anda dapat melakukananya dengan menacampur 1 sendok makan jus lemon, air mawar, dan jus mentimu. Lalu, celupkan kain kedalam campurantersebaut dan letakkan langsung pada kulit yang belang sekama 30 mentit.

    5. Memudarkan Bekas Jerawat

Memudarkan bekas jerawat merupakan manfaat buah lemon untuk wajah lainnya. Buah leon kaya akan vitamin c dan asam sitrat yang baik untuk mengobati jerawat atau bekasnya. Vitamin c meningkatkan produksi kolagen, mengencanngkan kulit dan mendorong pembentukan sel-sel kulit baru.

    6. Menghilangkan Komedo Dan Flek-flek Hitam

Satu lagi manfaat lemon untuk wajah yang tidak kalah dari yang lain yaitu dapat menghilangkan komedo dan juga flek hitam di wajah. Caranya cukup mudah yaitu campurkan perasan jeruk lemon dengan putih telur lalu kocok hingga menghasilkan gelembung. Lalu baluri seluruh wajah dengan menggunakan kuas diamkan hingga mengering. Setelah kering cuci wajah anda dengan menggunakan sabun wajah dan juga air bersih. Lakukan perawatan ini 2 kali dalam seminggu.

Demikian artikel ini Semoga bermanfaat…

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!